1. 早上空腹喝牛奶，早晨喝牛奶的正确喝法？
早晨喝牛奶。尽量不要空腹，只喝牛奶，不食用其他东西。应该加面包或者是馒头。发面火烧吃点儿这些东西。可以使牛奶在胃里面停留的时间长。全面吸收奶里边儿的营养。补充钙铁锌。
2. 早起空腹应该喝牛奶还是咖啡？
早晨空腹喝咖啡和牛奶都不好，要是饭后呢，应该喝咖啡好，牛奶最好是晚间喝： 牛奶营养价值非常高，人体容易消化吸收，并且食用方便，是最“接近完美的营养食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。
3. 空腹喝牛奶为什么会拉肚子？
造成空腹喝牛奶拉肚子的原因有很多，第1本身就是肠胃功能消化不好导致的消化不良。引起牛奶等高渗性的东西，导致吸收障碍引起的腹泻情况。第2个就是牛奶本身的物质成分容易出现对患者产生乳糖不耐受。容易出现拉肚子腹泻或者是消化功能不良的特点。
4. 早上只喝了一杯牛奶算空腹吗？
喝牛奶不算空腹，如果是医疗上严格意义的空腹，是不能进食任何的水和食物。强调一下，如检查身体让空腹，一定不要喝水吃东西，牛奶也不行。
5. 纯牛奶空腹喝好不好？
空腹喝纯牛奶不太好：
1. 空腹喝纯牛奶容易造成营养浪费：在空腹状态下，纯牛奶很容易被消化，其中的蛋白质和钙不易吸收
3. 喝牛奶时最好搭配食物：比如面包或面食，可以减缓肠胃蠕动，帮助营养物质更好地消化吸收。
6. 可以每天空腹喝牛奶吗？
不可以。会影响到消化和吸收。最佳的喝牛奶时间最好是早上起来或者是晚上睡觉前喝牛奶，晚上睡觉前喝牛奶有利于睡眠，牛奶的营养价值也是比较高的，喝了之后还有补钙的功效。但是牛奶也不要喝的过多，最好是一天喝上一次就可以。喝的过多了，身体也代谢不了。
7. 木瓜牛奶可以当早餐吗？
可以，木瓜和牛奶可以说是完美的搭配了，它们不仅口感好，还能抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃。
木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸；根据现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。
牛奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，长期食用有助于新陈代谢。
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